Phương pháp phòng chống và đẩy lùi táo bón cho trẻ

Táo bón là bệnh thường gặp ở trẻ. Khi thấy trẻ bị táo bón, trước hết, cha mẹ cần xem lại chế độ ăn, bổ sung đầy đủ nước và giữ vệ sinh đại tiện cho trẻ. Đối với trẻ nhỏ, cần xem xét loại sữa ngoài trẻ đang dùng. Trẻ bú mẹ thường ít bị táo bón nên khi trẻ bị bón, cần xem xét chế độ ăn của mẹ có hợp lí hay không.

Cho trẻ ăn đủ số lượng hàng ngày, uống nhiều nước.

Ánh(St) cần cho trẻ uống nhiều nước để đầy lùi táo bón

Thiếu nước là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóa bón ở trẻ nhỏ. Khi bị táo bón các mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước đặc biệt mỗi buổi sáng thức dậy nên cho trẻ uống một cốc nước  tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu hóa của trẻ. Các mẹ nên hình thành thói quen uống nước cho trẻ.
Ăn nhiều rau xanh và hoa quả (chọn loại rau có tính nhuận tràng như rau lang, mồng tơi, rau giền, củ khoai lang). Khi nấu bột và cháo, phải băm nhỏ cho trẻ ăn cả cái. Ăn các loại quả như: chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt, thanh long… Khi trẻ đã bị táo bón không nên ăn cà rốt, hồng xiêm, táo. Các mẹ nên tạo ra các bữa ăn phong phú để trẻ có hứng thù trong việc ăn uống, không nhàm chán với các bé.

Trẻ bú sữa bò bị táo bón:

Pha sữa loãng hơn bình thường một chút, có thể pha thêm một thìa cà phê nước quả (cam, quýt) vào cốc sữa cho trẻ, hoặc dùng nước cháo pha sữa cho trẻ trên 5 tháng. Cần xem xét loại sữa trẻ đang dung là sữa gì để lựa chọn loại sữa tốt nhất cho trẻ.
Mẹ bị táo bón cho con bú thì phải điều trị táo bón cho mẹ, ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước…
Xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái, 3-4 lần/ngày giữa 2 bữa để kích thích tăng nhu động ruột.

Tập thói quen ăn nhiều rau:

Thái nhỏ nấu canh, luộc rau cho trẻ ăn trước. Trẻ lứa tuổi mẫu giáo cần 100-150 g rau/ngày. Cho trẻ ăn cả múi các loại quả như quýt, bưởi, đu đủ, chuối tiêu, thanh long.Với các bé ở độ tuổi có thể ăn bốc thì mẹ có thể làm các món ăn bốc cho trẻ như khoai lang luộc, các loại rau luộc.. cho trẻ để trẻ có thể tự ăn theo ý thích của mình, khi trẻ chán ăn chúng ta không nên ép trẻ ăn quá dẫn đến hiện tượng khó tiêu hóa ở trẻ.

Ảnh (St) làm các món ăn tạo hứng thú cho trẻ ăn dặm

Vệ sinh đại tiện giữ một vai trò quan trọng: Tập cho trẻ đại tiện đúng giờ, chọn thời gian lúc trẻ không vội vã, nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng. Tránh để trẻ ngồi bô hoặc ngồi hố xí quá lâu.

Các trường hợp táo bón do nứt hậu môn:

Rửa sạch hậu môn, bôi dung dịch Natri bạc 2%.Điều trị các bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu… nếu có.
Khi đã áp dụng các biện pháp trên nhưng không có hiệu quả thì mới dùng thuốc (dầu Parafin): 5-10 ml (trẻ nhỏ), 10-20 ml (trẻ lớn) vào buổi sáng. Thụt hậu môn là biện pháp cuối cùng; dùng nước ấm pha với Glycerin 30-40 ml đối với trẻ dưới 1 tuổi và 100-250 ml đối với trẻ trên 1 tuổi.

Những trường hợp cần đưa trẻ đến bệnh viện:

- Táo bón kéo dài trên một tuần, thay đổi chế độ ăn không có tác dụng.
- Táo bón sau khi trẻ mới sinh, bụng chướng.

- Táo bón ảnh hưởng đến sức khỏe: Kém ăn, gầy sút, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn.