Showing posts with label trẻ bị táo bón nên ăn gì. Show all posts
Showing posts with label trẻ bị táo bón nên ăn gì. Show all posts

Thursday, September 12, 2013

Chào bạn,
Điều đầu tiên bạn cần làm để chữa táo bón cho trẻ từ 12- 24 tháng tuổi là tìm hiểu đâu là nguyên nhân gây ra táo bón.

Cũng giống như những trẻ ở độ tuổi nhỏ hơn, nguyên nhân gây ra táo bón cho trẻ trong độ tuổi này chủ yếu xuất phát từ chế độ ăn uống. Vì vậy để có thể chữa táo bón cho trẻ một cách triệt để bạn cần phải xem xét lại chế độ ăn uống của trẻ nhà mình để từ đó có những thay đổi cần thiết.
Khi trẻ được trên  1 tuổi, trẻ đã có thể ăn hầu hết tất cả các loại thức ăn gồm các loại rau, quả, thịt, cá, trứng, sữa… Vì vậy nguyên nhân gây ra táo bón của trẻ ít khi bị gây ra bởi một loại thức ăn mới(điều này vẫn có thể xảy ra nhưng với tỷ lệ nhỏ).
Tuy nhiên nếu bạn cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn mới cùng một lúc thì tình trạng tiêu hóa chậm có thể xảy ra và dẫn tới táo bón cho trẻ. Để tránh tình trạng này bạn hãy lưu ý trong vòng 4 – 7 ngày bạn chỉ nên cho trẻ ăn thêm một loại thức ăn mới để hệ tiêu hóa của trẻ có thời gian thích nghi với loại thức ăn mới đó.
Ngoài ra, bạn cần chú ý tới sự cân đối giữa các loại thức ăn nhiều chất xơ như rau xanh hoa quả và các loại thức ăn không có chất xơ khác gồm thịt, cá trứng, sữa. Nếu chế độ ăn của trẻ bị thiếu chất xơ(thiếu rau xanh, hoa quả) táo bón rất có thể xảy ra.
Một yếu tố khác đặc biệt quan trọng đối với tình trạng táo bón của trẻ trong độ tuổi này và những độ tuổi lớn hơn chính là lượng nước mà trẻ uống hàng ngày.
Ở độ tuổi này, trẻ rất hiếu động vì vậy lượng nước mất đi qua đường mồ hôi nhiều. Nếu lượng nước mất đi này không được bổ sung bằng cách uống nước, nước trong thức ăn của trẻ sẽ bị lấy đi nhiều và gây ra tình trạng phân cứng, táo bón.
Tuy nhiên như bạn biết, trẻ còn nhỏ nên chưa thể tự lấy nước để thỏa mãn cơn khát của chúng. Vì vậy nếu bạn là người chăm sóc trẻ, hãy thường xuyên đưa nước và khuyến khích trẻ uống.  Bạn không nên ép trẻ uống, hãy chỉ đưa cho trẻ và việc trẻ uống nhiều hay ít sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của chúng.
Với những trẻ khác nhau mức độ vận động cũng khác nhau, khả năng giữ nước trong cơ thể cũng khác nhau vì vậy bạn không nên so sánh lượng nước uống của trẻ nhà mình với trẻ nhà khác mà kết luận trẻ nhà mình đã uống đủ nước rồi. KHông có khuyến cáo nào chỉ ra rằng trẻ trển một tuổi chỉ được uống bao nhiêu nước. Vì vậy bạn có thể cho trẻ uống bao nhiêu nước tùy vào nhu cầu của trẻ.
Bạn cần phải chú ý quan sát trạng thái phân của trẻ xem có bị vón cục hoặc có dạng viên không, và quan sát trẻ đi ngoài có tỏ ra khó chịu đau đơn không. Nếu trẻ bị đau khi đi ngoài, trẻ sẽ cố gắng kìm nén mỗi khi xuất hiện sự thúc giục đi ngoài để tránh đau đớn. Việc kìm nén này sẽ làm cho tình trạng phân càng trở nên cứng và khô hơn bởi vì phân bị giữ lâu trong ruột già sẽ bị mất thêm nước do đường ruột hấp thụ. Kết quả là tình trạng táo bón của trẻ sẽ ngày càng tồi tệ hơn và khó khắc phục hơn. Vì vậy khi thấy những dấu hiệu đó bạn cần có những thay đổi cần thiết trong chế độ ăn uống đã nói ở trên để tình trạng đi ngoài của trẻ trở nên bình thường.
Nếu trẻ không thể tự đi ngoài được và tỏ ra rất khó chịu bạn có thể xem xét tới việc sử dụng một số biện pháp thụt hoặc đặt viên đạn để giúp trẻ đi ngoài được dễ dàng. Rất nhiều người đã sử dụng mật ong để thụt vì vậy bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sỹ xem có áp dụng được cho trẻ nhà mình hay không.
Tuy nhiên bạn hãy lưu ý rằng biện pháp thụt hoặc đăt viên đạn này chỉ là giải pháp tạm thời giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn chứ không giúp giải quyết nguyên nhân gốc rễ gây ra táo bón của trẻ. Nếu bạn sử dụng nhiều lần sẽ làm cho trẻ mất dần khả năng tự đi ngoài khi không sử dụng những phương pháp này, và kết quả có thể là gây ra táo bón mãn tính cho trẻ.
Vì vậy bên cạnh việc giúp cho trẻ đi ngoài dễ dàng hơn bằng cách sử dụng phương pháp thụt, đặt viên đạn bạn cần phải đi vào giải quyết nguyên nhân thực sự gây ra táo bón của trẻ bằng những chú ý đã nói ở trên.
Trên đây là những hướng dẫn về cách chữa táo bón cho trẻ từ 12 – 24 tháng tuổi bằng những biện pháp đơn giản và an toàn.
Nếu những biện pháp này không hiệu quả hoặc bạn thấy trẻ có những dấu hiệu lạ ngoài dấu hiệu táo bón. Hãy đưa trẻ tới bệnh viện để các bác sỹ có biện pháp khắc phục.

Chúc bạn thành công.

Đâu là nguyên nhân gây ra táo bón cho trẻ dưới 4 tháng tuổi?

Nguyên nhân táo bón thường thấy ở trẻ

Nguyên nhân táo bón ở trẻ thường có rất nhiều nhưng tựu chung lại nguyên nhân là do 4 yếu tố thường gặp: trẻ không uống đủ nước, trẻ thiếu rau xanh và chất sơ, trẻ nhịn đại tiện và thứ 4 là do trẻ ốm yếu và hay dùng thuốc
Cùng amigo tìm hiểu nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ. Theo các nghiên cứu thì trẻ bị táo bón thường do  4 nguyên nhân chính sau đây:
Xem thêm: Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Trẻ đang trong thời kỳ uống sữa:

Trong thời kỳ uống sữa, do không uống đủ nước nên bé thường bị táo bón. Tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ trong giai đoạn này thường rơi vào các bé phải dùng sữa ngoài, do cách pha sữa không đúng tỷ lệ pha( pha quá đặc) và các loại sữa công thức khó tiêu hóa hơn sữa mẹ. Một bé phải dùng sữa công thức 100% thường sẽ đi đại tiện ít hơn một bé được nuôi bằng sẽ mẹ và phân sẽ cứng hơn , không đồng đều, màu hơi xanh lục.

Chế độ ăn của bé thiếu rau xanh và chất xơ


Nguyên nhân  thiếu chất xơ và rau xanh rất thường xảy ra với trẻ nhỏ bởi hầu như các bé không thích ăn rau dẫn đến trẻ sẽ bị thiếu rau xanh và chất xơ. Trẻ ăn nhiều thịt sẽ rất dễ bị táo bón. Vì vậy, nên cho bé ăn đa dạng rau quả và ngũ cốc. Nếu bé không thích ăn rau, hãy thái thật nhỏ hoặc nghiền nhuyễn để sau khi chế biến thành món ăn bé không phát hiện ra.

Trẻ e ngại và thường nhịn đại tiện

Trẻ thường xuyên nhịn đại tiện, nguyên nhân này thường xảy ra với trẻ ở độ tuổi đi học.  Nguyên nhân do một số bé miễng cướng phải dung nhà vệ sinh tại trường vì chúng không quen hoặc quá “ công cộng”, điều này dẫn đến trẻ thượng nhịn đi đại tiên. Cũng có một số trẻ do ham chơi mà quên mất nhu cầu của bản thân, hoặc bé bị táo bón một lần, đâu đớn nên sợ ngồi bô.
Nguyên nhân táo bón thường thấy ở trẻ

Trẻ ốm yếu và thường xuyên phải dùng thuốc

Một số bé bị táo bón do ốm đau thường phải dung thuốc, làm xáo trộn bộ máy tiêu hóa hoặc trẻ ăn quá ít cũng có thể bị chứng bệnh này.
Nguyên nhân táo bón thường thấy ở trẻ nằm trong 4 nguyên nhân trên.Tùy vào thể trạng cũng như nguyên nhân mà các mẹ có thể biết  được con mình đang ở trong trường hợp nào, sau đó tìm phương án khắc phục.Những trường hợp không phải 4 nguyên nhân trên các mẹ có thể comment trực tiếp ở bên dưới.Amigo sẽ tìm hiểu nguyên nhân và giúp bạn tìm ra hướng khắc phục sớm nhất cho trẻ.
Nguồn: Amigopharma

Tuesday, September 10, 2013

 Cách chữa táo bón hữu hiệu đây

Khi con gái mình bị táo bón, đã đọc hết các kinh nghiệm của các mẹ mà chẳng thấy ăn thua. Kể cả khi thụt, lần đầu 5' đã được nhưng những lần sau 15' vẫn chưa thấy gì. 20 ngày cứ 3 ngày 1 lần mẹ cháu lại tay mật ong, tay cặp nhiệt độ. 

Thế mà mình uống thử nước mướp đắng ép thì sau 3h con đi cho 2 bãi to đến nỗi bác cháu trêu là "lưng bát cả nước cả cái". Thế là bao nhiêu độc tố trong người con ra được hết (khi đó phân rất mùi và còn dính dính vì hậu quả của táo bón mà). Từ hốm đấy đến giờ cứ mỗi ngày mẹ cháu 1 quả mướp đắng, con lại xì xoẹt 2 bãi màu đẹp ơi là đẹp. Nhớ hôm con tự ị được, nhìn kít của con mẹ mừng rơi nước mắt :1:
Mướp đắng hiệu nghiệm đến nỗi hôm nào mẹ lười chưa uống con cũng không ị, lúc nhớ ra uống xong cho con bú thì y như rằng 30' sau nghe đến soạt, cả nhà lại mỉm cười mãn nguyện.
Ghi chú luôn là con minh 2,5 tháng, bú mẹ hoàn toàn. Các anh chị không bú mẹ thì làm 1 thìa chắc cũng ok lắm, quả đó lành mà.

Thường xuyên ăn đồ lạnh có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón kéo dài.


Nhắc tới táo bón, nhiều người sẽ nghĩ nguyên nhân là do trẻ ăn phải đồ nóng khiến thân nhiệt luôn tăng cao. Tuy nhiên, những nghiên cứu mới đây của Viện Y học cổ truyền Trung Hoa cho biết, đồ uống và thực phẩm quá lạnh cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón thường xuyên.

Tủ lạnh giờ là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình vì tính tiện dụng và những ưu điểm của nó. Nhiều gia đình theo thói quen thường bỏ đồ ăn còn thừa, hoa quả hay bất cứ loại nước nào vào trong đó để giữ được lâu hơn. Khi trẻ thường xuyên ăn những loại thực phẩm lạnh như vậy sẽ bị chứng táo bón “hỏi thăm”.

Nguyên nhân chính là do hệ tiêu hóa của trẻ em tương đối yếu nên khi dùng đồ lạnh, ảnh hưởng đến dạ dày và nhu động ruột, lâu ngày gây ra bệnh táo bón. 


Khi bị táo bón, trẻ thường đi ngoài ra phân khô và có những dấu hiệu như bàn tay, bàn chân bị lạnh. Nếu thấy trẻ có các biểu hiện trên thì hãy hạn chế cho con dùng đồ lạnh. Trong trường hợp bệnh của trẻ ngày càng nặng hơn bạn cần đưa trẻ tới các cơ sở y tế ngay lập tức.

Ngoài ra, trẻ bị táo bón còn có thể do những nguyên nhân sau:

- Trẻ bị sốt, cơ thể mất nước.

- Sự thay đổi lượng nước trong chế độ dinh dưỡng.

- Do một số tác dụng phụ của thuốc.

- Rối loạn cảm xúc cũng được xem là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón nếu sống trong bầu không khí gia đình thường xuyên căng thẳng.

- Dị ứng với sữa ở một số trẻ.

- Chứng bệnh này cũng đôi khi xảy ra với một số trẻ sơ sinh khi chuyển từ bú mẹ sang uống sữa bò hoặc sữa công thức.

Bên cạnh đó, một số trẻ do mải chơi hay do lúc đầu trẻ bị đau khi đi đại tiện nên có tâm lý sợ và cố nhịn. Hậu quả là trẻ sẽ bị táo bón nặng hơn.

Khi trẻ bị táo bón, người lớn cần tăng thêm chất lỏng và chất xơ trong chế độ ăn của trẻ. Ngoài ra, uống nước mơ hay mận ép pha loãng cũng giúp trẻ dễ dàng đi ngoài hơn.