Đâu là nguyên nhân gây ra táo bón cho trẻ dưới 4 tháng tuổi?

Chào bạn,
Điều đầu tiên bạn cần làm để chữa táo bón cho trẻ từ 12- 24 tháng tuổi là tìm hiểu đâu là nguyên nhân gây ra táo bón.

Cũng giống như những trẻ ở độ tuổi nhỏ hơn, nguyên nhân gây ra táo bón cho trẻ trong độ tuổi này chủ yếu xuất phát từ chế độ ăn uống. Vì vậy để có thể chữa táo bón cho trẻ một cách triệt để bạn cần phải xem xét lại chế độ ăn uống của trẻ nhà mình để từ đó có những thay đổi cần thiết.
Khi trẻ được trên  1 tuổi, trẻ đã có thể ăn hầu hết tất cả các loại thức ăn gồm các loại rau, quả, thịt, cá, trứng, sữa… Vì vậy nguyên nhân gây ra táo bón của trẻ ít khi bị gây ra bởi một loại thức ăn mới(điều này vẫn có thể xảy ra nhưng với tỷ lệ nhỏ).
Tuy nhiên nếu bạn cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn mới cùng một lúc thì tình trạng tiêu hóa chậm có thể xảy ra và dẫn tới táo bón cho trẻ. Để tránh tình trạng này bạn hãy lưu ý trong vòng 4 – 7 ngày bạn chỉ nên cho trẻ ăn thêm một loại thức ăn mới để hệ tiêu hóa của trẻ có thời gian thích nghi với loại thức ăn mới đó.
Ngoài ra, bạn cần chú ý tới sự cân đối giữa các loại thức ăn nhiều chất xơ như rau xanh hoa quả và các loại thức ăn không có chất xơ khác gồm thịt, cá trứng, sữa. Nếu chế độ ăn của trẻ bị thiếu chất xơ(thiếu rau xanh, hoa quả) táo bón rất có thể xảy ra.
Một yếu tố khác đặc biệt quan trọng đối với tình trạng táo bón của trẻ trong độ tuổi này và những độ tuổi lớn hơn chính là lượng nước mà trẻ uống hàng ngày.
Ở độ tuổi này, trẻ rất hiếu động vì vậy lượng nước mất đi qua đường mồ hôi nhiều. Nếu lượng nước mất đi này không được bổ sung bằng cách uống nước, nước trong thức ăn của trẻ sẽ bị lấy đi nhiều và gây ra tình trạng phân cứng, táo bón.
Tuy nhiên như bạn biết, trẻ còn nhỏ nên chưa thể tự lấy nước để thỏa mãn cơn khát của chúng. Vì vậy nếu bạn là người chăm sóc trẻ, hãy thường xuyên đưa nước và khuyến khích trẻ uống.  Bạn không nên ép trẻ uống, hãy chỉ đưa cho trẻ và việc trẻ uống nhiều hay ít sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của chúng.
Với những trẻ khác nhau mức độ vận động cũng khác nhau, khả năng giữ nước trong cơ thể cũng khác nhau vì vậy bạn không nên so sánh lượng nước uống của trẻ nhà mình với trẻ nhà khác mà kết luận trẻ nhà mình đã uống đủ nước rồi. KHông có khuyến cáo nào chỉ ra rằng trẻ trển một tuổi chỉ được uống bao nhiêu nước. Vì vậy bạn có thể cho trẻ uống bao nhiêu nước tùy vào nhu cầu của trẻ.
Bạn cần phải chú ý quan sát trạng thái phân của trẻ xem có bị vón cục hoặc có dạng viên không, và quan sát trẻ đi ngoài có tỏ ra khó chịu đau đơn không. Nếu trẻ bị đau khi đi ngoài, trẻ sẽ cố gắng kìm nén mỗi khi xuất hiện sự thúc giục đi ngoài để tránh đau đớn. Việc kìm nén này sẽ làm cho tình trạng phân càng trở nên cứng và khô hơn bởi vì phân bị giữ lâu trong ruột già sẽ bị mất thêm nước do đường ruột hấp thụ. Kết quả là tình trạng táo bón của trẻ sẽ ngày càng tồi tệ hơn và khó khắc phục hơn. Vì vậy khi thấy những dấu hiệu đó bạn cần có những thay đổi cần thiết trong chế độ ăn uống đã nói ở trên để tình trạng đi ngoài của trẻ trở nên bình thường.
Nếu trẻ không thể tự đi ngoài được và tỏ ra rất khó chịu bạn có thể xem xét tới việc sử dụng một số biện pháp thụt hoặc đặt viên đạn để giúp trẻ đi ngoài được dễ dàng. Rất nhiều người đã sử dụng mật ong để thụt vì vậy bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sỹ xem có áp dụng được cho trẻ nhà mình hay không.
Tuy nhiên bạn hãy lưu ý rằng biện pháp thụt hoặc đăt viên đạn này chỉ là giải pháp tạm thời giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn chứ không giúp giải quyết nguyên nhân gốc rễ gây ra táo bón của trẻ. Nếu bạn sử dụng nhiều lần sẽ làm cho trẻ mất dần khả năng tự đi ngoài khi không sử dụng những phương pháp này, và kết quả có thể là gây ra táo bón mãn tính cho trẻ.
Vì vậy bên cạnh việc giúp cho trẻ đi ngoài dễ dàng hơn bằng cách sử dụng phương pháp thụt, đặt viên đạn bạn cần phải đi vào giải quyết nguyên nhân thực sự gây ra táo bón của trẻ bằng những chú ý đã nói ở trên.
Trên đây là những hướng dẫn về cách chữa táo bón cho trẻ từ 12 – 24 tháng tuổi bằng những biện pháp đơn giản và an toàn.
Nếu những biện pháp này không hiệu quả hoặc bạn thấy trẻ có những dấu hiệu lạ ngoài dấu hiệu táo bón. Hãy đưa trẻ tới bệnh viện để các bác sỹ có biện pháp khắc phục.

Chúc bạn thành công.

Đâu là nguyên nhân gây ra táo bón cho trẻ dưới 4 tháng tuổi?

Read More

Nguyên nhân táo bón thường thấy ở trẻ

Nguyên nhân táo bón ở trẻ thường có rất nhiều nhưng tựu chung lại nguyên nhân là do 4 yếu tố thường gặp: trẻ không uống đủ nước, trẻ thiếu rau xanh và chất sơ, trẻ nhịn đại tiện và thứ 4 là do trẻ ốm yếu và hay dùng thuốc

Cùng amigo tìm hiểu nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ. Theo các nghiên cứu thì trẻ bị táo bón thường do  4 nguyên nhân chính sau đây:
Xem thêm: Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Trẻ đang trong thời kỳ uống sữa:

Trong thời kỳ uống sữa, do không uống đủ nước nên bé thường bị táo bón. Tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ trong giai đoạn này thường rơi vào các bé phải dùng sữa ngoài, do cách pha sữa không đúng tỷ lệ pha( pha quá đặc) và các loại sữa công thức khó tiêu hóa hơn sữa mẹ. Một bé phải dùng sữa công thức 100% thường sẽ đi đại tiện ít hơn một bé được nuôi bằng sẽ mẹ và phân sẽ cứng hơn , không đồng đều, màu hơi xanh lục.

Chế độ ăn của bé thiếu rau xanh và chất xơ

Nguyên nhân  thiếu chất xơ và rau xanh rất thường xảy ra với trẻ nhỏ bởi hầu như các bé không thích ăn rau dẫn đến trẻ sẽ bị thiếu rau xanh và chất xơ. Trẻ ăn nhiều thịt sẽ rất dễ bị táo bón. Vì vậy, nên cho bé ăn đa dạng rau quả và ngũ cốc. Nếu bé không thích ăn rau, hãy thái thật nhỏ hoặc nghiền nhuyễn để sau khi chế biến thành món ăn bé không phát hiện ra.

Trẻ e ngại và thường nhịn đại tiện

Trẻ thường xuyên nhịn đại tiện, nguyên nhân này thường xảy ra với trẻ ở độ tuổi đi học.  Nguyên nhân do một số bé miễng cướng phải dung nhà vệ sinh tại trường vì chúng không quen hoặc quá “ công cộng”, điều này dẫn đến trẻ thượng nhịn đi đại tiên. Cũng có một số trẻ do ham chơi mà quên mất nhu cầu của bản thân, hoặc bé bị táo bón một lần, đâu đớn nên sợ ngồi bô.

Trẻ ốm yếu và thường xuyên phải dùng thuốc

Một số bé bị táo bón do ốm đau thường phải dung thuốc, làm xáo trộn bộ máy tiêu hóa hoặc trẻ ăn quá ít cũng có thể bị chứng bệnh này.

Nguyên nhân táo bón thường thấy ở trẻ nằm trong 4 nguyên nhân trên.Tùy vào thể trạng cũng như nguyên nhân mà các mẹ có thể biết  được con mình đang ở trong trường hợp nào, sau đó tìm phương án khắc phục.Những trường hợp không phải 4 nguyên nhân trên các mẹ có thể comment trực tiếp ở bên dưới.Amigo sẽ tìm hiểu nguyên nhân và giúp bạn tìm ra hướng khắc phục sớm nhất cho trẻ.

Nguồn: Amigopharma

Read More

Táo bón ở trẻ và những dấu hiệu thừa canxi

Canxi là một trong những nguyên tố quan trọng của cơ thế chiếu đến 99% ở xương và răng..Thiếu canxi ở trẻ nhỏ đã nguy hiểm nhưng việc bổ sung quá liều lượng gây thừa còn gây đến những biến chứng nguy hiểm hơn.Trẻ bị Táo bón là một trong những biểu hiện dễ nhận biết khi bổ sung thừa canxi.

Ảnh (st) Táo bón là một trong những biếu hiện bổ sung thừa canxi ở trẻ

Dấu hiệu nhận biết trẻ thừa canxi :
Ở trẻ nhỏ dấu hiệu thừa canxi biểu hiện khá rõ những triệu chứng cơ bản từ nhẹ đến nặng là : mệt mỏi, buồn nôn, nôn, chán ăn, giảm các hoạt động gân xương và các hoạt động trí não.Cung cấp quá liều lượng canxi ,dư thừa canxi sẽ gây lên tình trạng tăng canxi trong máu gây sỏi thận,Thiếu canxi cũng loãng xương,thừa canxi cũng gây loãng xương.
Thừa canxi liên quan như thế nào đến táo bón ở trẻ nhỏ ?

Canxi  rất quan trọng trong thành phần cấu tạo của cơ thể con người nhưng khó hấp thụ hoàn toàn.Thông thường lượng canxi hấp thụ được chỉ từ 40-60% lượng canxi được cung cấp.Đồng thời việc thừa canxi gây ra tình trạng táo bón ở trẻ.Việc kết hợp quá thực phẩm giàu canxi với nhau đôi khi lại không mạng lại kết quả mong muốn.

Ảnh (st) Thừa canxi liên quan như thế nào đến táo bón ở trẻ

Ví dụ như:  rau bina ,rau rền , đậu tương và đậu trắng là những thực phẩm giàu axit oxalic cũng chứa lượng canxi nhiều hơn so với các loại rau thông thường.Đặc biệt là rau bina hay còn gọi là cải bó xôi thường được các mẹ mua về cho con.Những thực phẩm này giàu axit oxalic dễ dàng kết hợp với canxi trong cơ thể để tạo thành canxi oxalate  ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ canxi trong cơ thể.Việc cho trẻ ăn rau giúp nhuận tràng chống táo bón đôi khi lại mang tác dụng ngược lại.Tùy vào thành phần thực phẩm trong bữa ăn mà ta kết hợp cho hợp lý đủ liều lượng tránh tình trạng kết hợp sai gây kết quả ngược lại.
Ăn nhiều thực phẩm chất sơ, ngũ cốc gây táo bón ở trẻ :
cũng là một nguy cơ gây táo bón.Thành phần chất xơ có trong thực vật dễ kết hợp với canxi làm giảm khả năng hấp thụ canxi, dẫn đến kết tủa canxi là 1 trong những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ.
Tác hại của việc trộn canxi vào thức ăn cho trẻ :
Canxi là khoáng chất khó hấp thụ nhưng việc trộn,nghiền canxi vào thức ăn cho trẻ được các mẹ thường xuyên sử dụng.Trên thực tế việc này phản khoa học.trẻ chỉ hấp thụ tối đa 20% lượng canxi trộn vào thức ăn.Phần còn lại bị bài tiết ra ngoài.đặc tính của canxi là hút nước, khi bị đào thải đến ruột ra canxi khô hút nước gây ra tình trạng phân rắn và khô ở trẻ.Đây là nguyên nhân gây táo bón cho trẻ
-         Khuyến khích trẻ uống nhiều nước nhưng tránh cho trẻ uống nước ngọt,nước có ga ảnh hưởng đến men răng của trẻ.Các mẹ có thể pha nước hoa quả loãng cho trẻ uống.
-         Ăn sáng sớm.Việc ăn sáng sớm kích thích nhu động ruột làm trẻ muốn đi vệ sinh.Việc ăn sáng sớm giúp hình thành việc đi vệ sinh ngay tại nhà (giúp hình thành thói quen tốt ,đi vệ sinh đúng giờ có lợi cho cho tiêu hóa của trẻ),thêm một lý do khác là nhiều trẻ không thích đi vệ sinh tại trường thường nhịn rất không tốt.Hình thành thói quen xấu,việc nhin đi vệ sinh lâu ngày sẽ gây ra tình trạng đầy hơi khó chịu,chán ăn về lâu dài gây bệnh táo bón mãn,phình đại tràng,nhiễm trùng đường ruột...
-         Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp các loại thực phẩm phù hợp.
Việc theo sát các biểu hiện cơ thể của trẻ để đảm bảo cân bằng lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể là vô cùng quan trọng.Bổ sung canxi không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ, tình trạng này kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.Canxi rất quan trọng với sự phát triển ở trẻ những việc thừa canxi gây ra những hậu quả khôn lường không kém gì khi thiếu canxi.

Cách chữa táo bón ở trẻ. nguồn từ http://www.amigopharma.vn/

Read More

Mát xa bụng chữa táo bón hiệu quả cho trẻ

Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em với đặc điểm là giảm số lần đại tiện bình thường, kèm theo đi tiêu khó và đau do phân rắn hoặc quá to. Táo bón khiến trẻ chướng bụng, biếng ăn, khó chịu và quấy khóc, táo bón lâu ngày còn gây sa trực tràng, trĩ,... làm trẻ rất đau đớn và suy kiệt sức khỏe.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng Táo bón ở trẻ: do hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển đầy đủ còn non yếu nên hay mắc bệnh; do thói quen chăm con không đúng cách; do mẹ bị táo bón vì ăn ít chất xơ; do mẹ chọn sữa không thích hợp với trẻ hoặc do mải chơi, trẻ nhịn đại tiện thường xuyên...

Trong giai đoạn đang nuôi con bằng sữa mẹ, nếu mẹ bị táo bón thì phải điều trị táo bón cho mẹ, ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước...

Cách chữa táo bón ở trẻ - Xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái, 3-4 lần/ngày giữa 2 bữa để kích thích tăng nhu động ruột.

Massage vùng bụng cho bé là một cách hiệu quả để giảm và phòng ngừa táo bón. Phương pháp này có thể thực hiện khi bé mặc quần áo, nhưng hiệu quả hơn nếu để bé cởi trần. 

Mẹ phải đợi tối thiểu là một giờ sau khi trẻ ăn mới massage cho bé nhé. Khi thực hiện, đặt bé nằm ngửa với bàn chân hướng sát về phía bạn.

Mẹ nên tập cho trẻ đại tiện đúng giờ, chọn thời gian lúc trẻ không vội vã, nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng. Tránh để trẻ ngồi bô hoặc ngồi bồn cầu quá lâu.

Việc phải thụt hậu môn là bất đắc dĩ và không nên làm sẽ gây phản xạ không tốt cho bé, tuy nhiên cũng là cần thiết để giải quyết táo bón cho bé.

Video dưới đây sẽ hướng dẫn cho các mẹ cách massage bụng và một số điều cần lưu ý để "đánh bay" chứng táo bón của bé.

Read More

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở bé, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn, mà lại là từ những đồ ăn mẹ không bao giờ ngờ tới.

1. Những nguyên nhân gây táo bón từ thức ăn

- Các mẹ vẫn nghĩ rằng cho bé ăn nhiều hoa quả thì sẽ tránh được hiện tượng táo bón. Nhưng trên thực tế có một số loại quả nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều thì lại rất dễ gây táo bón ở trẻ như: chuối chín, táo. Ngoài ra, ngũ cốc, bánh mỳ, mỳ, khoai tây cũng góp phần gây táo bón nếu ăn quá nhiều.

- Nếu bạn cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và khi bước sang giai đoạn ăn dặm bé bị táo bón cũng là điều hoàn toàn dễ hiểu. Bởi vì dạ dày của bé đã quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu và lỏng. Đến khi ăn dặm bé phải tập tiêu hóa những thức ăn phức tạp hơn nên cũng dễ bị táo bón.

- Bé ăn thiếu chất xơ hay tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa (phômai, sữa công thức) cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón.

- Khi bé đổi từ bú mẹ sang bú bình hoặc đổi sữa công thức cũng rất dễ bị táo bón nếu mẹ chọn sữa không phù hợp.

Những bé bị táo bón thường rất sợ hãi khi đi tiêu. (Ảnh minh họa)

2. Làm thế nào để biết con bạn đang bị táo bón?

Có nhiều mẹ cứ thấy con không đi tiêu hàng ngày hoặc đi hơi khó khăn một chút là nghĩ ngay đến táo bón. Tuy nhiên theo bác sĩ Lowri Kew (người chuyên nghiên cứu về táo bón ở trẻ) cho biết: "Có những bé cách ngày mới đi tiêu hoặc rất khó chịu khi làm việc này, nhưng điều đó không có nghĩa là con bạn bị táo bón. Nếu bé nhà bạn ‘đi’ từng viên như phân thỏ hay phân dê, cứng và có vẻ bị đau thì lúc này mẹ mới nên nghĩ đến táo bón". 

Những biểu hiện của bé bị táo bón như sau:

- Khoảng cách giữa 2 lần đi tiêu dài (hơn 3 ngày).

- Phân rắn, nhỏ như phân dê hoặc quá to.

- Bé đi tiêu khó khăn, không tự "đi" được, đau, són phân, kêu khóc và rất sợ đi tiêu. 

- Có thể kèm theo các triệu chứng như đau bụng (có thể thấy bé quấy khóc, ưỡn bụng lên), lên cân chậm, chán ăn, ăn uống kém, nôn; Bụng trướng, sờ có nhiều cục phân ở khung đại tràng (thường là bác sĩ mới phát hiện ra).

3. Các biện pháp khắc phục táo bón cho trẻ

- Với những bé mới tập ăn dặm, mẹ có thể cho bé uống 30-60ml nước ép quả pha loãng như nước ép mận (nho, táo) 2 lần/ngày. Nước ép táo và nho có chứa đường và pectin tự nhiên, giúp bé giảm táo bón.

- Nếu bé đã ăn dặm một thời gian dài mà vẫn bị táo bón, mẹ hãy thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn của bé để “đầu ra” được dễ dàng. Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ gồm: lê, đào, mận, mơ, đậu Hà Lan, rau bina. 

Bác sĩ Lowri Kew cho biết, để nhận biết loại đồ ăn nào giàu chất xơ không khó, vì có thể quan sát bằng mắt. Các mẹ dễ dàng nhìn thấy sợi xơ trong một số thực phẩm, chẳng hạn những sợi xơ trong một múi cam. Các loại thực phẩm giàu chất xơ đều có “da” bao bên ngoài như các loại đậu đỗ, đậu Hà Lan, ngô…

Ngoài ra, cũng nên tránh cho bé chuối, sốt táo, hạn chế bột gạo vì chúng làm táo bón nặng hơn. 

Tiêu thụ quá nhiều các sản phẩm từ sữa cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé bị táo bón. (Ảnh minh họa)

- Các mẹ đã từng nghe nói đến "chế độ ăn BRAT"? Đây là từ viết tắt của B – banana (chuối); R – rice (gạo); A – Apple-sauce (nước sốt táo) và T - Toast (bánh mỳ nướng). Hãy tránh cho bé ăn theo chế độ này nếu con bạn đang bị táo bón bởi vì đó là chế độ ăn dành cho bé bị tiêu chảy, nó có tác dụng làm rắn phân.

Cuối cùng, một nguyên tắc căn bản để tránh táo bón cho trẻ là mẹ hãy cho bé uống đủ nước, chú trọng đến chất xơ trong thực đơn của bé.

Ngoài những biện pháp trên, mẹ có thể áp dụng song song với những cách sau sẽ giúp quá trình điều trị táo bón hiệu quả hơn:

- Massage bụng cho bé: Nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Đặt tay của bạn ở rốn của con, tiếp đến xoa theo chuyển động tròn. Di chuyển tay mẹ từ trung tâm (rốn bé) ra ngoài.

- Động tác "đạp xe": Đặt bé nằm ngửa, nhẹ nhàng chuyển động hai chân của bé như đang đạp xe. Cách này có thể thay thế cho massage bụng nói trên. Nó cũng rất hiệu quả khi bé bị trướng bụng, đầy hơi.

- Tắm nước ấm: Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho bé đang bị táo bón đi tắm nước ấm. Tắm xong, bạn nên kết hợp với massage bụng cho con.

Read More